Jeg har nu, for real this time, bestemt mig for, at jeg skal til at tabe mig.
Ikke fordi, jeg synes, jeg er fed, og jeg skal tabe 20 kg, men jeg vil gerne tabe mig 3-5 kg, da jeg har taget noget på, siden jeg fik nyt medicin.
Jeg vil prøve at holde motivationen oppe ved brug af min blog, så må vi se, hvordan det går!
I dag har jeg trænet i 26 minutter, gået en lang tur, spist havregryn, rosiner, Special K & rugbrød - det er en upgrade fra pizza, rundstykker & muffins! Jeg håber virkelig, jeg kan holde den kørende denne gang, da det har en kæmpe effekt på mit humør, at jeg føler mig så fed.
Nu vil jeg gå ned og gå i bad, og derefter lave en smoothie. Omnomnom!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar